空调制热多少度比较合适，取决于个人的体感温度和室内外温差。一般来说，人体感觉舒适的温度在20-26摄氏度之间。因此，在制热时，可以将空调设定在这个范围内，并根据室内外温差进行调整。需要注意的是，空调制热时需要注意空气流通，避免长时间使用导致空气质量下降。同时，在开启制热功能前，应该先将空调的过滤网和外机的冷凝器清理干净，以保证制热效果。
空调制热效果不好怎么办
1、清理空调扇叶：空调需要定期清理，如果扇叶比较脏的话也会影响空调的制热效果。
2、查看空调制冷剂是否不足：如果制冷剂不足的话，添加制冷剂就可以正常使用了。
3、检查空调是否存在故障：检查空调有没有部分零件损坏的情况，如果有损坏的地方，更换零件修理好以后，空调就可以正常使用了。
4、考虑空调功率：一般家用空调的功率有限，在室外温度达到零下5-10度左右的时候，空调的制热效果比较差是正常的情况。
5、对空调外机进行除霜：当室外温度太低时，可以对空调外机进行除霜，提高室内机的制热效果。
6、购买安装稳定器：当电源电压过低时，可以购买安装稳定器以维持电器电压的稳定。
7、定时清洗空调：为了保证空气流通和制热效果，需要定时清洗空调。
8、选择与房间面积相匹配的匹数：在购买空调时，应该选择与房间面积相匹配的匹数，以确保空调的制热效果。