上节课刚学会的舞蹈动作，这节课居然想不起来了？同一个舞蹈动作别人一下就记住了，为什么自己反反复复就是记不住？是不是自己天生就不是学舞蹈的材料？
对于舞蹈的初学者来说，他们往往有这样的困惑，为什么自己总是记不住舞蹈动作。其实啊，舞蹈的先天条件很重要，但是后天的习惯养成和训练也不可或缺哦！
初学者舞蹈动作记不住，下面几个方法可以帮助你。
扎实基本功
所有舞蹈一开始的学习都是从基本功开始的，好多人在学习舞蹈的时候都忽视了基本功的训练，往往“三天打鱼两天晒网”，其实基本功就好比建房子的地基，只有把基本功练扎实了，你的舞蹈功力才会稳，舞蹈之路才会越走越宽。
让大脑记住动作
舞蹈是流动的身体艺术，是由一个个舞蹈动作衔接而成的，它是有一定的动作规律的，因此，在记这些舞蹈动作时，除了记住具体的动作外，还要让大脑记住这些整体动作是如何衔接的，他们有着怎样的规律，比如中国古典舞中就讲究“欲上先下，欲左先右”，当明白舞蹈中的动作走势后，每学一个舞蹈动作，脑海中就能预想它接下来的走势了。
让身体记住动作
知道吗？我们身体的肌肉也是有记忆力的，当同一个动作反复多次练习后，肌肉就会形成条件反射。当然，肌肉获取记忆的速度十分缓慢，可是一旦获得，它遗忘的速度也十分缓慢。就好比擅长藤编的手艺人，长年累月的操作，他的双手只要碰到藤条就能编出精美的工艺品。舞蹈练习者也是一样，如果她在舞蹈学习中反复练习，肌肉形成条件反射，那么她就很难会忘记舞蹈动作。一旦音乐响起，她的身体就好像有记忆般，能够流畅顺利地跳完一整支舞。
不管怎么样，学舞蹈是需要用心的，多学多练，在学习中找到适合自己的客观规律。初学舞蹈者，也不要心急，任何事物从量变到质变，都是有一个过程的。最后希望所有的舞蹈学习者，都能到达自己心目中的彼岸。