1、等额本息还款法：每月还款额的计算公式为：[贷款本金×月利率×(1+月利率)^还款月数]÷[(1+月利率)^还款月数-1]。这里的“P”代表贷款本金，“R”代表月利率(年利率/12)，“N”代表还款期数。每月的还款额是固定的，但每月还款额中的本金比重逐月递增、利息比重逐月递减。
2、等额本金还款法：每月应还本金=贷款总额÷还款总月数。每月应还利息=(贷款总额-累计已还本金)×月利率。每月还款金额=每月应还本金+每月应还利息。这种还款方法的特点是，在贷款期间，每个月月供中归还的本金不变，利息逐月递减，月供逐月递减。
等额本息和等额本金的区别在哪
1、还款金额：等额本息方式下，每月还款金额固定不变，而等额本金方式下，每月还款金额逐月递减。
2、利息总额：等额本金方式的总利息支出通常低于等额本息方式。这是因为等额本金每月偿还的本金相同，剩余未还本金逐渐减少，因此每月利息也随之减少。而等额本息方式由于每月还款金额固定，前期偿还的利息占比较高，导致总利息支出相对较多。
3、还款压力：等额本金方式初始阶段还款金额较大，适合收入较高且希望前期快速减少负债的人群。等额本息方式由于每月还款金额固定，对于收入稳定但初期资金不充裕的人群来说，可能会更容易规划财务。
总的来说，如果希望初期还款压力较小，可以选择等额本息方式;如果希望减少总体利息支出，并且能够承受初期较大的还款压力，等额本金方式可能更合适。