尚于博，是演艺圈的知名演员。2009年，凭借都市励志偶像剧《杜拉拉升职记》一炮而红，有着身高和英俊的外形，颇具日韩明星的雅痞文艺气质。
在成名之前，尚于博还参演了《陆军特战队》、《天涯歌女》、《天涯咫尺》、《娘家的故事》、《杜拉拉升职记》、《瑶山大劫匪》等影视作品，深受观众的喜爱。
就这样一个优秀的好演员，却在2011年10月25日，选择从高楼一跃而下，年仅28岁。临终前，尚于博在手机上留下17个字，让人不禁泪奔，他的母亲更是悲痛欲绝.........
01.
尚于博，1983年出生于湖北荆州的一个艺术家庭，父母都是从事艺术类工作。因为父母工作的缘故，全家都迁往去了深圳居住。
当时，尚于博的父母下海经商，工作十分忙碌，这也使得尚于博很小养成了独处的习惯。也许是遗传到了父母文艺的基因，这也让尚于博对文艺很感兴趣。
即便是父母没有时间陪伴，但尚于博依然对艺术充满好奇和热爱，经常独自一人探索艺术的世界。在家无聊的时候，尚于博便在家里看电视，看着荧幕前的演员，这让他对表演也产生了兴趣。
上学后，尚于博就展现出了表演天赋，每当校园里举办文艺汇演或戏剧表演时，他总是主动参与并为舞台带来了活力和灵感。
尤其是到了高中，尚于博还参加了学校组织的戏剧社。尚于博喜欢扮演各种角色，无论是戏剧演出还是舞蹈表演，他总是能够投入到角色中，展现出真实的情感和出色的演技。
尚于博的才华和表演能力深受同学们和老师的喜爱和赞赏，每次演出都会引起全校师生的热烈掌声和赞美。在舞台上展现的自信和魅力让他成为校园里的一颗耀眼的明星。他的才华和热情激励着其他同学参与文艺活动，营造了一个充满艺术氛围的校园环境。
虽然校园里的舞台小，但却给了尚于博丰富的表演经历，也让他更加热爱艺术，坚定了他成为一名艺术家的决心。出众的表演天赋和丰富的舞台经验，为他日后的艺术道路奠定了坚实的基础。
尽管尚于博热爱表演，但他并没有因此忽视学业，而是保持了出色的学习成绩，在学校里名列前茅。
对学习充满了求知欲和热情，他认识到学习是自我成长和实现梦想的重要途径。他努力平衡学习和表演之间的时间和精力，制定了科学的学习计划，并严格遵守自己的学习目标。
尚于博的优异学业成绩得到了老师和同学们的一致认可和赞赏。他不仅在学术方面表现出色，还积极参与学校的各项活动，担任学生干部，为学校做出了积极贡献。
他的努力和成绩成为其他同学的榜样，激励着他们追求卓越。尚于博在学习上的成功，不仅源于他的天赋和努力，也离不开他父母的教育和家庭的支持。他父母以身作则，教育他注重学业，同时也鼓励他追求自己的梦想。
02.
2001年，尚于博在高考中发挥出色，以670分的优异成绩，进入到中央戏剧学院表演系，与张歆艺、牛萌萌等人是同班同学。
对于尚于博考入到中戏，如愿进入梦想中的大学，父母也为他感到高兴，并全力支持尚于博的艺术梦想。
进入中央戏剧学院是尚于博多年的努力和梦想的成果。他对表演的热爱和天赋得到了认可，同时也感谢父母对他艺术梦想的全力支持和鼓励。
在中央戏剧学院的学习期间，他沉浸在表演的世界中，努力学习专业系统的表演知识，并积极参与各种戏剧演出，投身于戏剧的舞台。不断锤炼自己的表演技巧，拓宽艺术视野。
接受了系统的戏剧教育，深入学习了表演理论、表演技巧、角色塑造等方面的知识。让他接触到不同的戏剧形式和表演风格，通过与老师和同学的互动学习，通过反复排练、精益求精的态度，不断提高自己的演技和舞台表现力，尚于博逐渐成长为一名出色的表演者。
他在学院的舞台上展现出了才华和魅力，得到了师长和观众的赞赏。尚于博通过不断的努力和实践，逐渐成为了一名备受瞩目的年轻演员，并在各种戏剧作品中展现出自己独特的魅力和表演风格。
尚于博的热情和才华得到了学院和导师的认可。他在学习期间获得了多项荣誉和奖励，成为学院的表演学习优秀学生代表。
正所谓是金子就会发光。2004年，还在读大三的尚于博，就出演了个人首部电影《枪手》。虽然踏足到了影视界，但尚于博依然没有被诱惑，依然踏踏实实的在学校排练小品和话剧。
也许在很多人看来，影视剧能够使人名气和地位快速增长，但尚于博当时的梦想，就是成为一名优秀的舞台剧演员，更是希望在中戏毕业后，能够进入到国家级话剧团体工作。
大四期间，尚于博还找到好几个志同道合的同学，大家一起投资做了小剧场话剧《长椅逸事》，在剧中，尚于博饰演一个有梦想的工人。
这部作品，还在话剧界还引起了不小的轰动。不但如此，全国有不少艺术团体，纷纷邀请尚于博带着团队去演出。这是对尚于博和团队艺术才华的认可和肯定，也是他们努力的成果。
尚于博和他的团队在演出的过程中展现了专业的水准和独特的艺术风格，吸引了更多观众的关注和喜爱。他们的演出不仅是一场艺术盛宴，更是一次心灵的沟通和共鸣。
这些演出机会为尚于博提供了更广阔的舞台，他能够与各地的观众分享他的才华和独特的表演风格。他的名字逐渐在戏剧界传播开来，成为备受期待和追捧的青年演员之一。
然而在踏入社会后，现实的残酷，也让这个一心想要在舞台剧发展的演员，走上了影视剧的道路。
03.
2005年，尚于博参演了现代军旅剧《陆军特战队》，这是他人生中首部电视剧作品，从而正式进入到演艺圈中。
随着在《陆军特战队》中的出色表现，尚于博逐渐崭露头角，他的演技和才华得到了认可，为他赢得了越来越多的资源和机会。一年后，他有幸与知名女演员张柏芝、潘虹等合作，共同出演了作品《天涯歌女》。
尽管在这些作品中，尚于博可能只扮演着戏份较少的小角色，但对于他来说，每一次的演戏都是一次全新的锻炼和学习机会。他充分利用每一个角色，通过细腻的表演和真实的情感传达，为观众呈现出独特的魅力。
尚于博通过与知名女演员的合作，进一步提升了自己的演技和表演水平。他从每一位优秀的演员身上学习，不断探索和发展自己的艺术风格。他用敬业和真诚的态度对待每一个角色，为观众带来精彩的演出。
而后，尚于博相继出演了《娘家的故事》、《天涯咫尺》等作品，虽然参演了不少影视剧，但尚于博的还是处于一个不温不火的状态。
直到2009年，与王珞丹、李光洁等人合作主演的都市励志偶像剧《杜拉拉升职记》，尚于博才被大众所熟知，成为了知名演员。
只是在一夜爆红后，尚于博不但没有高兴，内心反而还产生了变化，身心都出现了明显的问题。在很长一段时间里，尚于博无法正常入睡，常常躺在床上却难以入眠，整个夜晚都在辗转反侧中度过。
然而在白天醒来后，尚于博不但对事业失去了兴趣，就连一些兴趣爱好也变得乏味起来，这使得他整个人陷入了郁闷的状态。
这些心理问题无法自行排解，尚于博决定将自己糟糕的情绪告诉母亲。当他向母亲透露自己好像抑郁了时，母亲感到非常吃惊，急忙要带他去医院。
然而，尚于博却一把拉住母亲，告诉她自己已经在医院接受治疗，并且正在服药阶段，相信很快就会康复。他不想让母亲过于担心，试图淡化自己的真实状况。
从小到大，尚于博都是一个孝顺懂事的孩子，他知道父母很是担心他。尤其是母亲，依然还将尚于博当成是一个孩子，对其很是关心，所以尚于博不希望自己的事情，从而让母亲担忧和苦恼。
也正是因为这样，在尚于博将事情告知母亲的时候，他就有点无法正视自己的问题了。2010年，为了能够对抗抑郁情绪，尚于博接下了三部戏的拍摄任务，甚至还兼任主持人的工作。
连续拍摄三部戏使尚于博没有了休息和喘息的机会，但他所做的一切都是他真正热爱的事业。无论多么辛苦，他都要以敬业的态度去完成自己的工作。尽管面临压力和疲劳，他仍然坚持着对演艺事业的热情和执着。
用顽强的意志去抵抗负面的情绪，企图用忙碌和辛劳忘却一切，尚于博是这么想的，也是这么做的，这也使得尚于博在演艺圈的名气越来越大，成为了大众喜爱的知名演员。
只是在这风光的背后，尚于博却并没有做到忘却一切，反而抑郁病情到了一个无法控制的地步了。
04.
为了能够救赎，尚于博打算暂放下一切工作，尝试出去走一走。加上好久没有陪伴母亲了，尚于博带着母亲一起去旅行，感受世界的美好，大自然的亲切。
那段时间里，放下心里负担的尚于博，在母亲看来笑得很灿烂，母亲也觉得尚于博很是正常，没有什么问题，怕儿子会影响工作，还劝说他早点回去了。
虽然这些日子里，缓解了一些压力和负面情绪，但实际上，尚于博的内心痛苦并没有得到真正的解脱。
他为了不让母亲担心，隐藏起自己的痛苦，不愿意展示自己狼狈的一面，也不想成为母亲的负担。他甚至没有告诉朋友自己生病了，选择独自承受一切，就是不想给别人添麻烦。
尚于博选择隐瞒自己的病情，和人接触时，继续展现阳光和开朗的一面。自此，尚于博在压力大的时候，就会去居住地的楼顶上，他想要缓解，但却适得其反，变得越来越焦虑。
抑郁的情绪，让尚于博备受折磨和困恼，即便是在片场拍戏，投入到工作中，他都会有些焦虑和不安，只能够凭借本能去进行选择。
2011年10月25日，尚于博回到住所的楼顶，和往常一样，他很是焦虑和不安，不停地在徘徊，似乎想要做什么事情一样。
也许在那个时候，尚于博还想说服自己，继续努力生活，只是抑郁的负面情绪，深深地影响着他，让他实在是难以继续生活下去，28岁的尚于博，最后选择从高楼一跃而下。
当事情发生后，可谓是掀起了轩然大波，所有人都为这位年轻的演员感到惋惜。通过那天晚上的监控，能够看出尚于博受到了抑郁的巨大困恼。
徘徊的那几个小时，更是让人感到悲痛，更让人泪目的，是尚于博生前留下17个字的遗言：“我的死跟他人没有关系，无须责怪任何人”。
对于一个年轻有才华的演员的离世，无论是在娱乐圈还是在社会中都引起了强烈的反响和遗憾。为此，有很多人对尚于博的离世，感到疑惑和不解，甚至有些人纷纷猜测起尚于博是不是因为其他事情选择的离开。
尽管有各种流言和猜测，但尚于博的母亲毛爱珍通过公告表明，尚于博的离世是由于一种无法控制的疾病，而非无法承受的压力或情感困扰。
05.
送别儿子后，母亲毛爱珍陷入到了巨大的悲痛中。每天都像是一场无尽的噩梦，她被深深地悲伤和失落所笼罩，心如刀绞。
悲痛使毛爱珍感到身心疲惫，她的眼眶充满了泪水，面容憔悴。每当她想起儿子的笑容、温暖的拥抱和共度的时光，心中的痛楚便更加剧烈。她无法接受儿子永远离去的事实，内心充满了无尽的哀伤和无助。
毛爱珍常常陷入深深的自责中，她反复回想起尚于博留下的遗言和往日的种种迹象，不禁问自己是否有任何可以挽救他的行动。她对自己的母亲角色感到无比的痛苦和愧疚，认为自己没有能够保护好自己的孩子。
悲痛之中，毛爱珍感到无力应对生活的各个方面。以前的喜悦和兴趣似乎都失去了意义，她沉浸在深深的孤独中，感觉无法再找到快乐的源泉。每个日常琐事都成了沉重的负担，她感到无法集中精力或找到动力去继续前行。
周围人的关切和安慰对毛爱珍而言，似乎都无法减轻内心的痛苦。她感到难以与他人分享自己的痛苦，担心他人无法理解或触及她内心最深处的伤痛。在悲伤中，她感到孤立无援，只有自己和她的内心痛苦作为永恒的伴侣。
然而，悲痛并非一蹴而就的过程，毛爱珍知道自己需要时间来慢慢治愈。她努力寻找各种方式来缓解内心的痛苦，如与亲友分享回忆、寻求专业的心理支持、参与各种悼念活动或创立慈善基金来纪念儿子的名字。
2012年，毛爱珍和丈夫成立了专注于抑郁症的基金会，以帮助他人预防和应对这种心理健康问题。他们深知抑郁症对个人和家庭的影响，希望通过基金会为更多的人提供支持和希望。
尽管毛爱珍和丈夫致力于抑郁症的事业，帮助他人，但她心中对儿子尚于博的思念却始终未曾消退。每当她回忆起与儿子的温馨时光，眼眶便湿润了。毛爱珍会定期去尚于博的墓地，献上鲜花和深深的思念。
她在日常生活中，常常会听到别人提及尚于博的名字，看到尚于博的照片。每每如此，毛爱珍的心中都会涌上一股深深的骄傲和酸楚。她为儿子的才华与成就感到自豪，但同时也感叹于命运的残酷。
尽管毛爱珍无法再与儿子亲密相伴，但她把对儿子的爱和思念转化为行动，不断努力着，希望能够通过自己的努力和基金会的工作，帮助更多的人，减轻他们心灵上的负担。
毛爱珍明白，尚于博在她的心中永远存在，他的离去永远是毛爱珍内心最深的痛。然而，她决心将这份痛转化为力量，为他人的幸福和心理健康贡献自己的力量。每一次帮助他人，都是对儿子深深的思念和爱的延续。
在毛爱珍的坚持下，基金会逐渐壮大，为越来越多的人带来希望和改变。虽然儿子已经离去，但他留下的足迹和影响力永远铭刻在毛爱珍的心中。她相信，尚于博会一直守护着她和他人，成为一束永不熄灭的光芒............