构树茶是养生茶，是茶叶类唯一的一个碱性茶。这种茶具有提高人体免疫力，有助减肥，降血脂、降血压、预防心血管疾病等作用。
构叶茶中的蛋白质、维生素、微量元素及多酚类物质易于人体吸收，不仅可抗细胞氧化、抗衰老、降血脂减肥，而且向人体提供了氨基酸、微量元素和维生素。
构叶还具有类似人参的补益与抗衰老、稳定神经系统的作用，抑制或消除自由基来防止细胞氧化损伤，从而达到延缓人体衰老的养生功效。同时由于构叶茶不含茶碱咖啡因，有利睡眠和休息，增强人体免疫力。
提高人体免疫力：
据医学院研究发现，每天饮用5杯构树茶能够提高人体免疫力，增强身体抗病能力。构树茶茶叶中的茶氨酸可以增强血液免疫，同时，喝构树茶还可以增加肠道中的有益细菌数量，从而提高肠道免疫。
有助减肥：
每天喝8-10克构树茶茶叶，有助于体内脂肪的分解，有助于减肥。
降血脂、降血压、预防心血管疾病：
经常饮用构树茶可以降低人体对食品中胆固醇和脂肪的吸收，从而达到降血脂的作用。同时可以降低血液的粘稠度、抗血小板凝集，因此对预防心血管疾病有显著的效果。