很多有痔疮的人,一到夏天总会容易复发,很多人严重到可能走路,坐着或者睡觉都觉得疼痛,今天就来聊聊痔疮应该怎么缓解。
那么,一般来说,痔疮形成的病因有哪些呢?
在我+们医学上,常见的痔疮有内痔、外痔、混合痔这3种,它是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张后,形成的一个或多个柔软的
那种
静脉团的一种慢性疾病。其实,痔疮形成的原因很多,像我们长期久站、久坐,吃辛辣刺激的东西,抽烟、喝酒,还有大便习惯不好等都可以引起。
但是,有痔疮的人应该首先排除一个疾病——叫慢性的肝脏损伤。
有一部分肝病病人在一定阶段,会以痔疮的形式表现出来。它背后的原因,就是因为肝脏压力太大,所以导致肠系膜下段静脉的回流不通畅,就容易在直肠和肛管周围形成这种痔疮。
所以,表面上看起来是一个痔疮,实际上跟我们的肝脏功能有关系。
首先,你要去做一个B超,排除一下肝脏的问题。
如果B超检查后,肝脏有问题,肝里面的蛋白也有问题,就要引起高度重视了,因为很有可能是——胃壁食管下半静脉曲张。
那胃壁食管下半静脉曲张如何判断呢?
如果你的脾脏肿大,或者容易出血、还有胃的不舒服,吃东西容易反胃、饭量不好,有这些情况就要引起高度的重视了。
然后,再查一查你的白蛋白和球蛋白,看看白蛋白和球蛋白的比例,如果B超和肝功里面的蛋白比例正常,你就可以高枕无忧。
那么,痔疮犯了后应该如何缓解?
一般来说,我们大多数人的痔疮都是混合痔,混合痔就是既有外面感觉到的外痔,又有里面的内痔,外痔和内痔混合起来就叫混合痔。
对于这个问题,我不主张首先手术,我的态度很鲜明,因为我们身体是完整的血肉之躯,不能随随便便的动刀子,我的主张是,可以从日常的饮食和其它方面入手去做一个调整。
(1)做提肛缩阴的运动
站立吸气,肛门用力紧缩上提,呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次,早晚各一次,可改善局部的血液循环。
或者采用仰卧姿势,双腿交叉上提,大腿尽量贴近腹部,连做20~30次,效果更好。
(2)便后不久蹲,常清洗
每天排便1次,每次控制在5~10分钟,可以避免肛门肌肉下垂,保护肠道健康。每次便后擦拭时,不要用的力气太大,最好是每天用温水清洗一下。
(3)预防便秘、大便秘结;
便秘是痔疮发作的直接原因,有人经常强忍便意,或者喜欢在厕所里看手机,时间一长,就会让我们的直肠对粪便的压力刺激没有办法。
然后,你的大便长期的留在肠中,水分被吸收,让排便困难,排便用力会使痔静脉进一步淤血,痔脱出或出血。
(4)还可以坐浴来缓解。
有一个药物叫做红花,把红花买上30克,然后熬成水。
在坐浴之前,先要把你的臀部和肛门部位洗干净,坐浴的时间一般在15~20分钟,坐浴结束后,要将臀部和肛门部位再次用清洗干净,然后烘干,可以试一试。
其实,坐浴的药物有很多,但是因为痔疮的类型有很多,最好还是应该根据医生的指导来进行坐浴。
除此以外,饮食清淡,不吃辛辣刺激的东西,还要适当的多运动,以及保持比较好的情绪,都对缓解你的痔疮有很好的帮助。
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张小仙
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