孩子总是粑粑干，羊屎蛋蛋有火是从哪里来的呢？主要来源建议你认真听完。
有的妈妈说我+家孩子经常舌头红，臭臭干手脚心热，包括睡觉蹬被子脾气大，经常嘴唇红脸还是红的，甚至经常稍稍一些内热的表现。话说这些内热究竟哪来的呢？
第一个就是饮食，如果说您的孩子经常吃一些零食，包括油炸类的食物，薯条、甜食、一些燥热的食物，或者是平时吃鱼肉虾吃的很多，那这些食物不好消化堆积在体内之后，时间长了就会积食，积食久了生内热。
第二个原因就是晚睡的原因，小孩子一般在9点左右睡觉是比较好的。那晚睡容易消耗孩子的精液，导致孩子阴虚火旺。
第三个就是季节气候问题，比如说春天，孩子就比较容易上火导致肝火旺，夏季湿热，冬季干燥。所以对应孩子的喂养，也要在这个季节当中适当的做一些调整，多吃一些应季的食物。
第三点当中积食内热是比较常见的，怎么办?除了饮食上我们的鱼虾肉，小零食往下减1减，别吃太多以外，我们还要吃一吃药食同源的食物，比如能帮孩子消化消内热的，像今麦沙扎膏，轻轻宝膳食纤维精华，关注拒绝妈妈育儿的路上不迷茫！